REFLEXOLOGÍA PODAL

La reflexología podal es una técnica terapéutica que se basa en la estimulación de puntos específicos en los pies, los cuales están conectados a diferentes órganos y sistemas del cuerpo.

Mediante masajes y presiones aplicadas con los dedos, se busca desbloquear energía, aliviar tensiones y promover el equilibrio general del organismo. Esta práctica ayuda a reducir el estrés, mejorar la circulación y aliviar dolores, promoviendo un estado de bienestar profundo.

La reflexología podal también se utiliza para mejorar el funcionamiento de los sistemas digestivo, respiratorio y nervioso, contribuyendo a la salud integral del cuerpo.

Reduce el estrés y la ansiedad – Estimula puntos clave en los pies que promueven la relajación y reducen los niveles de cortisol.
Mejora la circulación sanguínea – Ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, lo que favorece una mejor oxigenación y eliminación de toxinas.
Alivia dolores y tensiones musculares – Reduce la tensión acumulada en el cuerpo, proporcionando alivio a dolores de espalda, cabeza y cuello.
Fortalece el sistema inmunológico – Al equilibrar los sistemas del cuerpo, ayuda a fortalecer las defensas naturales y mejorar la salud general.
Mejora la digestión – Estimula los puntos reflexológicos relacionados con el sistema digestivo, ayudando a aliviar problemas como el estreñimiento o la indigestión.
Promueve el bienestar general – Aumenta la sensación de equilibrio y bienestar físico y emocional, contribuyendo a la salud integral.

Presión en puntos reflejos: Se aplican presiones controladas en puntos específicos del pie que están conectados con distintos órganos y sistemas del cuerpo.
Caminado con el pulgar: Técnica en la que el terapeuta desliza el pulgar por la planta del pie de manera rítmica para estimular las zonas reflejas.
Masaje de relajación: Movimientos suaves y circulares en todo el pie para mejorar la circulación y reducir la tensión.
Rotaciones y estiramientos de los dedos: Movilización de cada dedo del pie para desbloquear la energía y mejorar la movilidad.